Navia Equilibre
"là où la réflexologie plantaire et les thérapies brèves se rencontrent pour vous aider à retrouver équilibre, bien-être et épanouissement."
📍 Cabinets :
582 rue Miron Zlatin à Landas
&
6 avenue de la Créativité à Villeneuve d’Ascq
📱 06 26 13 33 45
📧 cathy@navia-equilibre.com
Avec Navia Équilibre, ton corps et ton esprit se calibre 🧘♀️✨
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Pour les entreprises
🌟 Bien-être en entreprise, établissements de santé & collectivités
Réflexo Positive & soins pour prendre soin de ceux qui prennent soin des autres
J’interviens dans les entreprises, crèches, collectivités, mais aussi dans les hôpitaux, EHPAD et établissements médico-sociaux, pour offrir des ateliers bien-être et des soins individuels en réflexologie plantaire au personnel.
💼 En entreprise & collectivités
Des ateliers pour améliorer la qualité de vie au travail :
💆♀️ gestion du stress
🧘♂️ relaxation
🌿 prévention de l’épuisement professionnel
💡 Objectif : offrir une pause régénérante et des outils concrets pour prendre soin de soi au quotidien.
👩⚕️ Dans les hôpitaux & EHPAD
Je propose :
✨ Des ateliers bien-être pour les équipes soignantes (relaxation, auto-massage, respiration)
👣 Des journées bien-être avec soins individuels en réflexologie plantaire, sur site, pour soulager la fatigue physique et mentale des professionnels de santé
🌸 Des temps dédiés, humains et profondément ressourçants, pour accompagner ceux qui donnent tant aux autres.
👶 Dans les crèches
Des ateliers à double entrée :
-
Pour les équipes : détente et prévention du stress
-
Pour les enfants : gestes simples pour apaiser sommeil, digestion, émotions
🌿 Mes accompagnements en cabinet
Pour les enfants, ados & adultes
à Villeneuve d’Ascq et Landas
Chez Navia Équilibre, je propose des accompagnements sur mesure pour toute la famille, dans un espace bienveillant et apaisant.
👶 Enfants
Je reçois les enfants dès le plus jeune âge pour les aider à apaiser leurs émotions, améliorer leur sommeil, leur digestion, ou les accompagner lors de situations difficiles :
✨ harcèlement scolaire, séparation des parents, troubles du comportement, agitation, hypersensibilité…
🧑🎓 Adolescents
L’adolescence est une période de grands bouleversements. J’accompagne les ados dans leur construction personnelle, pour gérer le stress, les angoisses, le mal-être, les troubles du sommeil, l’image de soi ou le manque de confiance.
Ils repartent avec des clés concrètes, un espace d’écoute et un mieux-être global.
🧘♀️ Adultes
Fatigue émotionnelle, stress chronique, douleurs, burn-out, angoisses, sommeil perturbé, surcharge mentale…
Je vous aide à retrouver équilibre et sérénité grâce à La Réflexo Positive, la réflexologie plantaire et autre outils une approche douce et complète qui agit sur le corps et les émotions.
🌸 Chaque séance est personnalisée, dans une ambiance propice à la détente et à la reconnexion à soi.
À propos de moi
Je m’appelle Cathy, fondatrice de Navia Équilibre. Si j’accompagne aujourd’hui avec autant de cœur, c’est parce que j’ai moi aussi traversé des épreuves.
Je suis maman de 2 enfants, belle-maman de 3, épouse, fille, sœur… et surtout, je suis moi. Une femme qui a appris, au fil des tempêtes, à ne plus s’oublier et à retrouver sa place.
Alors si, toi aussi, tu ressens ce besoin de souffler, de te recentrer et de raviver ta lumière, sache que tu trouveras ici un espace de douceur et de bienveillance, où poser tes fardeaux et t’autoriser, enfin, à penser à toi.
🌿 Avec Navia Équilibre, ton corps et ton esprit se calibrent. Et si c’était le bon moment pour t’offrir cette parenthèse rien que pour toi ?
Me contacter
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582 rue Miron Zlatin 59310 LANDAS