🌿 Comprendre, reconnaître et transformer cette blessure émotionnelle – Mon chemin (par Cathy, Navia Équilibre) La blessure du rejet  fait partie de mon histoire. Elle est encore présente aujourd’hui. Elle s’exprime dans mon quotidien, influence mes réactions émotionnelles et colore mes relations. Et j’ai pris réellement conscience  de cette blessure récemment , après des années à ressentir sans comprendre. Comme beaucoup de personnes touchées par une blessure émotionnelle pr

Dans notre société européenne moderne, nous avons appris à réparer .Réparer un corps épuisé, un mental saturé, une émotion enfouie.Dès que la douleur se manifeste, nous cherchons la solution rapide : un médicament, une thérapie, un arrêt de travail. Nous essayons de faire disparaître le symptôme, sans toujours écouter le message  qu’il porte. Mais à force de vouloir guérir, nous avons oublié l’essentiel : prévenir . 💬 La culture du “réparer” plutôt que du “préserver” Notre m

Le harcèlement au travail n’est pas qu’une affaire de loi ou de sanction : c’est avant tout une question d’humain, de climat, et de prévention.Derrière chaque situation de harcèlement, il y a des signaux d’alerte souvent ignorés, des mots mal compris, des émotions non exprimées. Et si la clé résidait dans la prévention active et la culture du respect  ? 💬 Comprendre les mécanismes avant qu’ils ne s’installent Le harcèlement moral ou sexuel ne survient pas du jour au lendemai

Vivre avec des douleurs chroniques  – qu’il s’agisse de fibromyalgie , d’ arthrose  ou de rhumatismes  – est un véritable défi. Ces...