Perdre du poids, ce n’est pas seulement une question de régime ou d’exercices physiques. C’est aussi une aventure émotionnelle et...

Chaque année, la Semaine de la Qualité de Vie au Travail  est une belle occasion pour s’arrêter un instant, souffler… et réfléchir à ce...

La ménopause n’est pas une maladie. C’est une étape naturelle, profonde, de transformation. Et pourtant… elle s’accompagne souvent de son...

Et si on arrêtait de perpétuer une culture du malheur, pour construire une culture de paix ? On l’a tous entendu un jour. Cette phrase...

Quand ton corps te parle… et que tu fais la sourde oreille si les douleurs physiques n’étaient pas que des maux… mais des mots  que ton...

En 2017, ma vie a pris un virage inattendu. J’ai commencé à ressentir des douleurs aux mains, aux jambes, dans les articulations. Des...

La résilience : Comment les enfants et les adolescents peuvent surmonter les défis émotionnels grâce au développement personnel La vie...

Le harcèlement scolaire est une réalité douloureuse pour de nombreux enfants. En tant que praticienne en réflexologie plantaire et en...

Les blessures d’abandon et de rejet : quand elles prennent le contrôle de nos relations Les blessures émotionnelles de l’abandon et du...

Les relations au travail : bonne ou mauvaise idée ? Le travail occupe une grande partie de notre vie, et il est naturel de tisser des...

Amitié : Pourquoi Certaines Durent Toute une Vie et D'autres S'Évanouissent ? L’amitié a toujours occupé une place essentielle dans ma...

Dans un environnement professionnel où la performance est essentielle, la qualité du management joue un rôle crucial. Un management...

Burn-out professionnel : un enjeu majeur pour les entreprises Le burn-out professionnel est un phénomène en constante augmentation. Lié à...

Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines maladies ou douleurs apparaissent à des moments bien précis de ta vie ? Comme si ton corps...

Avoir un(e) petit(e) ami(e) au collège ou au lycée, ça peut sembler super stylé. Beaucoup pensent que c’est une preuve de popularité, de...

Il y a des décisions qui bouleversent une vie. Choisir de divorcer après des années de mariage en fait partie. Ce choix est rarement...

La dépression, bien qu'elle soit souvent banalisée, est une maladie complexe qui touche des millions de personnes dans le monde. En tant...

L’impact de l’environnement sur le développement des enfants et adolescents L’enfance et l’adolescence sont des périodes cruciales où se...

Porter simultanément les casquettes de femme, maman, belle-maman et compagne peut être à la fois enrichissant et complexe. Chacune de ces...

Qu'est-ce que la charge mentale ? Vous avez déjà eu l'impression de porter le monde sur vos épaules ? Ce sentiment, c'est ce qu'on...