Interventions en entreprise Prévention des RPS & QVT
J’interviens en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux (RPS) et le développement de la Qualité de Vie au Travail (QVT).
Les risques psychosociaux recouvrent notamment :
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le stress professionnel,
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la surcharge et la désorganisation du travail,
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la fatigue émotionnelle,
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la perte de sens et le désengagement,
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l’atteinte à l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle,
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l’épuisement professionnel.
Mes interventions prennent la forme d’ateliers collectifs et d’animations QVT, visant à :
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sensibiliser aux mécanismes du stress au travail,
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aider à repérer les signaux d’alerte,
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transmettre des outils simples de régulation du stress et des émotions,
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favoriser des temps de récupération physique et mentale.
L’approche s’inscrit dans une démarche de prévention, sans diagnostic ni prise en charge thérapeutique, et combine apports en psychologie positive, gestion du stress et pratiques de régulation corporelle (respiration, relaxation, conscience corporelle).
Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à toutes les structures (PME, grandes entreprises, collectivités, établissements de santé, associations…) qui souhaitent :
✅ Prévenir le burn-out et améliorer la QVT
✅ Réduire les tensions et le stress professionnel
✅ Renforcer la cohésion et l’intelligence émotionnelle de l’équipe
✅ Offrir un vrai moment de bien-être à leurs salariés
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🕒 Format 2h30
➡️ Parfait pour une demi-journée bien-être ou une journée QVT.
➡️ Ce format inclut :
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la partie collective,
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et/ou un atelier de développement d’équipe (communication bienveillante, cohésion, motivation collective…).
🎯 Bénéfices concrets pour vos collaborateurs
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Diminution du stress et des tensions physiques
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Amélioration de la concentration et de l’énergie au travail
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Cohésion renforcée et ambiance de travail apaisée
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Valorisation de la prévention santé et du bien-être au sein de l’entreprise
Coaching
Ces séances d'accompagnements peuvent s'adresser à tous les professionnels, tels que :
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Managers et leaders qui occupent des postes de gestion et de leadership pour améliorer leurs compétences en gestion d'équipe, en communication et en prise de décision.
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Ressources humaines : Les professionnels des RH peuvent utiliser le coaching pour mieux comprendre et répondre aux besoins des employés
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Entrepreneurs et chefs d'entreprise pour développer leur vision, gérer le stress, et améliorer la performance globale de leur entreprise.
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Équipes et groupes de travail : Les équipes peuvent suivre des formations de coaching pour améliorer la collaboration, la cohésion et la performance collective.