Particuliers
Accompagnements individuels
À Landas, Villeneuve d’Ascq et en visio, je vous accompagne autour du stress, des émotions, de la confiance et de l’équilibre personnel.
Trois approches
Choisir le bon accompagnement selon votre besoin du moment.
01
Réflexologie plantaire
Une technique douce qui agit sur l’ensemble du corps via les zones réflexes du pied pour favoriser détente, récupération et mieux-être.
02
Réflexo Positive®
Une méthode qui associe réflexologie, régulation émotionnelle et outils de thérapie brève pour travailler corps et émotions ensemble.
Psychologie positive en visio
Un accompagnement à distance pour retrouver l’équilibre, renforcer la confiance et avancer avec plus de sérénité.
Pourquoi consulter ?
La réflexologie plantaire répond à de nombreuses situations du quotidien.
Stress & anxiété
Retrouvez la sérénité au quotidien grâce à des séances ciblées.
Burn-out & épuisement
Reconnectez-vous à vous-même après un surmenage professionnel ou personnel.
Troubles du sommeil
Réglez les insomnies et la fatigue persistante naturellement.
Douleurs chroniques
Soulagez les tensions musculaires et les douleurs liées au stress.
Deuil & blessures émotionnelles
Un espace sécurisé pour traverser les épreuves difficiles.
Confiance en soi
Retrouvez ancrage et estime de soi grâce à un travail corporel et émotionnel.
Approche exclusive
La méthode Réflexo Positive®
Une approche unique qui va au-delà de la réflexologie classique. Elle intègre des outils de régulation émotionnelle, de pleine conscience et de thérapie brève.
Ateliers
Ateliers pour particuliers
Gestion du stress
Des ateliers en petit groupe pour mieux comprendre le stress, installer des repères corporels et repartir avec des outils simples.
Sommeil & émotions
Des temps de pratique pour mieux dormir, réguler ses émotions et retrouver un rapport plus doux à soi.