Ressources

Image de soi et rapport au corps : un accompagnement avec la Réflexo Positive®

Lorsque le poids et l’image du corps prennent beaucoup de place dans les pensées, il peut être utile de disposer d’un espace d’écoute, sans jugement ni objectif de performance.

Explorer votre vécu et vos ressources

Dans ma pratique de la Réflexo Positive®, je propose un échange autour de vos émotions, de vos besoins et des ressources que vous souhaitez mobiliser. Un temps de réflexologie peut compléter cet échange, dans une visée de détente.

• Mettre des mots sur les pressions ressenties autour de l’apparence.
• Identifier ce qui vous aide à prendre soin de vous au quotidien.
• Explorer un regard plus respectueux envers votre corps.
• Choisir des exercices de respiration ou de visualisation positive adaptés à vos préférences.

Ce que cet accompagnement ne propose pas

Il ne s’agit ni d’un programme d’amaigrissement ni d’un suivi nutritionnel. Je ne promets pas de perte de poids ou de modification hormonale. Les questions de santé, d’alimentation ou de troubles du comportement alimentaire nécessitent un accompagnement par les professionnels compétents.

Le cadre de cet accompagnement

La réflexologie et la Réflexo Positive® sont proposées dans une démarche de bien-être. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique. Aucun résultat thérapeutique n’est garanti.

Repères sur la réflexologie : NCCIH

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