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On parle beaucoup du burn-out, cet épuisement lié à une surcharge de travail. Mais il existe une autre forme de souffrance professionnelle, plus discrète, souvent incomprise : le bore-out . Le bore-out, c’est l’épuisement par l’ennui et le manque de sens au travail. Et contrairement aux idées reçues, ne pas avoir de travail… peut faire très mal . Quand le vide devient une souffrance Certaines personnes que j’accompagne vivent une situation particulière : Elles se lèvent chaque matin pour...

Quand le corps parle après cinq ans à tenir Pendant longtemps, je n’ai pas su nommer ce que je vivais. Je pensais que c’était normal. Je pensais que j’étais simplement fatiguée. Je pensais surtout que je devais tenir. En réalité, j’étais en hypervigilance permanente depuis plusieurs années. Et mon corps, lui, n’a jamais cessé d’enregistrer. Quinze ans d’engagement et une relation managériale fondatrice J’ai travaillé quinze ans pour un grand groupe d’assurance . Ce furent, malgré les...

Dans notre société européenne moderne, nous avons appris à réparer .Réparer un corps épuisé, un mental saturé, une émotion enfouie.Dès que la douleur se manifeste, nous cherchons la solution rapide : un médicament, une thérapie, un arrêt de travail. Nous essayons de faire disparaître le symptôme, sans toujours écouter le message qu’il porte. Mais à force de vouloir guérir, nous avons oublié l’essentiel : prévenir . La culture du “réparer” plutôt que du “préserver” Notre mode de vie repose...

Le harcèlement au travail n’est pas qu’une affaire de loi ou de sanction : c’est avant tout une question d’humain, de climat, et de prévention.Derrière chaque situation de harcèlement, il y a des signaux d’alerte souvent ignorés, des mots mal compris, des émotions non exprimées. Et si la clé résidait dans la prévention active et la culture du respect ? Comprendre les mécanismes avant qu’ils ne s’installent Le harcèlement moral ou sexuel ne survient pas du jour au lendemain.Il naît...

Chaque année, la Semaine de la Qualité de Vie au Travail est une belle occasion pour s’arrêter un instant, souffler… et réfléchir à ce...